非籠飼雞蛋抵家啦，養幸福的雞，吃健康的蛋

近幾年超火的「氣冷雞」，去家樂福就能輕鬆入手 從12月耶誕節、跨年，到農曆新年…即將迎來氛圍感滿滿的節慶時刻，美食，當然是享受佳節不可或缺的要角。今年除了搶訂人氣餐廳，與家人、好友在家共享手作料理，更是無可取代的溫馨儀式感！在家做節慶感佳餚其實不難──只要有「好雞肉」，就能讓餐桌陣容瞬間華麗，吸引大家的味蕾與打卡鏡頭！近幾年超火的「氣冷雞」，去家樂福就能輕鬆入手，無論你是做菜達人還是小白，有好食材在手，準備迎接佳節歡聚囉～ https://www.youtube.com/watch?v=kjLTafUjkFY 暖湯最暖心，料理小白靠「舒康雞」也能端出一鍋好雞湯 很多看起來很厲害的主菜類大餐，做法其實都不難。像是最家常卻也最華麗的──雞湯，無論是最基礎的蒜頭雞、香菇雞，還是稍稍加點巧思變化即可的麻油雞、剝皮辣椒雞湯、干貝雞湯，只要有肉質美味、處理得乾淨仔細的雞肉…就像知名的氣冷雞肉「舒康雞」當作主材料，上網搜一下食譜跟著做，在家就能輕鬆複製完美雞湯料理。所以即將迎來一個個美好佳節的此刻，正在安排親朋好友用餐聚會內容的你，今年，何不認真考慮一下：張羅一場比去外面餐廳更精省，且簡單得超乎想像的居家「雞湯宴」，當作今年的主題？好湯暖心暖胃又暖面子，有最棒的「舒康雞」在手，雞湯食神就是你！ 說到「舒康雞」，不少人可能都聽過這款在團購賣到翻的人氣雞肉品牌；現在，只要去家樂福也能買到的「舒康雞」，入手更方便。本身就是「舒康雞」粉絲的E編，為什麼在眾多雞肉品牌中特別鍾愛「舒康雞」呢？主要原因就在於，「舒康雞」在電宰過程使用了氣冷降溫技術（氣冷雞），使肉汁不易流失，造就很棒的軟嫩香甜肉質口感。另一個優點，就是各部位雞肉分類清楚、處理得乾乾淨淨後，再以真空貼體包裝冷藏起來確保品質，所以做菜時，直接打開來就能煮能炒（不必再費力清洗血水雜質），超級方便省事！ 保留了優質雞肉豐富蛋白質、必需胺基酸的「舒康雞」，當然適合用來煮一鍋暖心雞湯，更能用來做出香煎雞腿排、紹興醉雞…等看起來很厲害、做起來很簡單的好料理。大家還能去家樂福網站查詢食譜，輕鬆料理出無可挑剃的雞肉大餐。 善用擺盤為料理加分，直接買熟食雞肉回家過節也超有Fu 年底與跨年時節忙碌萬分，若真的沒有時間自己煮，但又很想找三五好友、親人來家裡吃吃喝喝，享受過節氣氛怎麼辦？家樂福賣場的熟食區，一定要去走一趟，好幾款默默賣到翻天，許多在台外國人都超愛的獨特雞肉料理，包括：紅藜蔬菜烤半雞、美式烤雞、朝天椒香烤肉雞，有看到快打包，回家善用擺盤＋配菜（烤馬鈴薯、炒彩椒、燙青花菜等等），閃亮亮的餐廳等級雞肉料理，輕鬆上桌！ 家樂福自製烤雞，就是以無腥味的高品質氣冷雞，搭配獨家秘方、PRO級真空按摩醃製後新鮮現烤，才能料理出這肉質鮮嫩入味，美味又多汁的專業級烤雞！加上家樂福每到節慶期間，必定會推出各式各樣的相關應景食材，所以走一趟家樂福，沒時間煮也能買現成料理回家「加工」，為你的居家感盛宴帶來源源不絕的靈感與絕不踩雷的好選擇。 什麼是氣冷雞呢？傳統雞隻在電宰過程需使用大量的水冷卻，以保持雞肉鮮度，稱為水冷雞，現在則是在專業的冷氣房，採用全氣冷降溫的方式保持雞肉的鮮度，不需泡水降溫，更安全衛生、無腥味，且能維持肉品的鮮嫩。由於不是使用大量的水來冷卻，更做到「省水，保護水資源」的目標。所以，喜歡雞肉料理的你務必開始選購氣冷雞，享用高品質雞肉，更展現環保愛地球的行動力。 新聞來源：ELLE 新聞

家樂福運用你的味蕾，帶你環遊全世界。「家樂福世界風味節」市集將於9月21日至22日

哈佛本科的錄取有14.6% galaxy admissions，就是你的父母雙方，至少有一個人是哈佛畢業生，14.6什麼概念，是指20個人裡邊就有3個人。

學霸的定義為何？考試考得好就能叫做學霸嗎？在講求多元教育及素養的教育風潮下，分數已經不是唯一追求的目標，輕鬆駕馭人生、一帆風順的學霸故事也太無趣，跟各位分享一位台大醫學生良成，不論課業或個人生活，都有屬於自己發光發熱的舞台。他一邊讀書一邊經營自媒體，持續了6年的時間，期間還經過一段重考大學的拚搏歲月；歷經中學時期高強度的學習、醫學系課業的繁重，還要同時顧好超過10萬人追蹤的自媒體經營，在KOL與學生身分之間，到底良成是如何做到切換自如、無縫接軌呢？ 專注力為基底，結合創造力與執行力 良成也經歷過屬於自己的挫折，並從中不斷調整、改變，讓他更清楚要如何在自己喜歡的領域認真著墨，不論是寫得一手好字，或是熱愛的舞蹈，自媒體的成就、課業上的好表現，都看得到他努力的足跡，但每個人一天都只有24小時，在繁重的課業及瑣碎的自媒體經營工作中，良成表示，「專注力」是他相當自豪的一項技能，「這幾年，我上學的時候就認真上學，放假跟寒暑假，就用力經營自媒體。」興趣嗜好相當多且廣泛，同時面對繁重的課業與繁多的外務時，專注力是讓他能無障礙切換學霸與KOL模式的最大利器。 曾經，良成也認為只要長時間認真就可以把每一件事都做好，但換來的是眼睛酸澀造成的低效率，Philips飛利浦A5軒博鑽石級全光譜智能護眼檯燈有40分鐘休息提醒的功能，在專注投入的同時，也兼顧時間掌控與護眼；而大範圍護眼光，光線又廣又均勻，均勻出光不刺眼，還有智能入座感應開燈，亮度自動調節，幫助良成不論在複習或者工作的時候，都能夠精準且專注的投入，更有效率。 A5軒博鑽石級全光譜智能護眼檯燈，提供高效率、高專注度的工作環境 常常在自媒體分享一手娟秀的字跡，其實良成的練字是無心插柳，小學還懵懵懂懂時，老師常常稱讚他字寫得很好，於是讓他為了追求正面的評價而自發性的練寫、認真寫作業，這種正向的回饋，培養出良成跟讀書之間的好關係，因為他不覺得讀書寫字很辛苦，而是發自內心的喜愛。身兼作文家教，良成大方分享，字寫得好看在作文這一關特別吃香，因為不論在作文裡面寫什麼，閱卷老師都不會相信，但若是字寫得好看，還寫說我喜歡寫字，就相當有說服力，自然可以獲得比較高的分數。 如果從小一開始，要寫十幾年的字，與其不甘不願，不如好好寫字，把字寫得好變成自己的特色，而要練好字，在選擇陪伴成長路上的工具就顯得很重要，Philips飛利浦A5軒博鑽石級全光譜智能護眼檯燈的鑽石級全光譜燈珠，由美國第三方權威UL機構認證，等於是把太陽光搬到書桌上，回歸最自然且無藍光危害的極致護眼光，顏色辨識、彩度的高度擬真還原，加上AA級均勻光，對於看彩色教科書、整理筆記、拍攝抄筆記短影片，都具有相當大程度的幫助。而燈光自動調整的功能，隨時處在護眼的亮度，無需分神調整，隨時處於足夠的明亮與有精神的狀態，還有防眩輔助光源，大幅減少因環境明暗對比產生的眩光及用眼酸澀，讓專注度與效率都達到最高點。 Philips飛利浦A5軒博鑽石級全光譜智能護眼檯燈購買資訊：https://reurl.cc/E61Rma 了解更多Philips飛利浦照明商品資訊：https://reurl.cc/dymW7M

身為醫生，我很了解陪伴的力量。平時陪伴病人一起了解並解決身體上的不適問題，讓病人覺得自己不孤單，對於康復是很重要的一環。脫下醫師袍，作為一個媽媽，每天至少撥空1小時跟孩子一起閱讀、寫功課、看繪本、玩桌遊，在互動的過程中了解學校發生的大小事，並試著幫助他們解決課業上的問題。陪伴，就是給予他們足夠的重視。 除此之外，相處時也盡量留意自己的情緒穩定度。我常期許自己能以太陽般的正向、溫暖，面對孩子提出的要求，時時提醒自己：盡可能不要因為身體的疲累，讓他們感覺到被忽視。有時候這真的很難，但越是重要的事情就必須越徹底落實，就像我在幫病人手術時，是不能有任何閃失的。 眼科醫生的專業，讓我非常在意家中環境的照明，在陪伴的同時一定要有足夠且優質的光源來支撐這些活動，因此燈具的挑選我也頗有心得。 其中，又以書桌檯燈的挑選最讓我在意，畢竟會間接影響到孩子的發育。一盞符合低頻閃、低眩光、低藍光危害的檯燈是最基本的要求，但除了這些規格外，我還特別重視光源的品質，且市面上檯燈規格繁多，因此我會特別挑選經過專業第三方機構認證過的燈具。 最接近自然光，有助護眼、穩定情緒 美國保險商試驗所UL（Underwriter Laboratories Inc）安全試驗所是美國最有權威的，也是市面上從事安全試驗和鑑定的專業機構。PHILIPS 飛利浦A系列智能護眼檯燈，領先業界選用UL認證的鑽石級全光譜燈珠，和歐洲制定的標準陽光光譜表現最為接近。平均演色評價指數Ra值，是標示光譜的數值，坊間常見標榜全光譜的光源，Ra值約在80-90，並非最接近真實陽光光譜，經美國UL認證的鑽石級全光譜燈珠，Ra值95，更接近自然光，演色性佳，色彩不失真，有助護眼、降低疲勞、穩定情緒，藍光輻照量也遠低於標準，提供孩子極致安全的用眼環境，有效守護用眼安全，健康一步到位。 陪伴孩子，質重於量；光源的質與量，卻同等重要 常有親子專家說，陪伴孩子，質重於量，這樣的說法我也認同；不過在陪伴孩子成長的同時，光源的質與量卻缺一不可，不論親子共讀時光，或者孩子自己寫作業、複習功課時，優質的光源絕不能缺席；選對護眼的檯燈，學習效率更好，經過專業第三方機構認證，採用鑽石級全光譜認證燈珠的PHILIPS 飛利浦檯燈，除了低頻閃、低眩光、無藍光危害三大承諾，更做到高擬真、高顯色、極低藍光三大特色，藍光危害值比標準再減60%，不僅合乎藍光輻照量<100零危害等級的標準，更超越標準。均勻穩定的光源可以減少閱讀過程中頻閃造成的用眼負擔，協助孩子在專注投入閱讀、課業的同時，更有助護眼、降低疲勞、穩定情緒，並消弭退黑激素危機，提升孩子的睡眠品質。